职业倦怠期自救指南：重新点燃你的工作热情

2025-10-22 17:18　23 浏览

　　当工作热情逐渐消逝，职业倦怠期悄然而至。首先，审视自己的工作状态，找出倦怠的根源。其次，调整工作与生活的平衡，增加休息和娱乐时间。同时，设定小目标，逐步实现，重拾成就感。最后，寻求同事或朋友的支持，共同面对挑战。通过这些方法，重新点燃工作热情，让职业之路焕发新生。

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