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在职场中，内卷现象日益普遍，许多人感到压力巨大。面对这种情况，我们需要掌握一些“反内卷”的心法。首先，保持心态平和，不与他人盲目攀比，专注于自己的成长和进步。其次，学会高效工作，合理安排时间，避免无效忙碌。最后，注重身心健康，保持良好的工作与生活平衡。这3个心法，将帮助你在职场中轻松躺赢，实现个人价值。
